Siłownia i fitness Dopamine Training – zrealizuj cele treningowe i sylwetkowe

Restrykcyjne diety, suplementy mające podkręcić metabolizm, post wdrażany bez kontroli dietetyka, ćwiczenia bez rozgrzewki… Nie tędy wiedzie droga do wymarzonej sylwetki! Niestety pokonywanie pojawiających się na niej przeszkód bez wsparcia specjalistów jest bardzo trudne. Brak wiedzy na temat zdrowego żywienia, metabolizmu i prawidłowej techniki ćwiczeń oddala Cię od celu i może skutecznie zniechęcać do prób zrzucenia zbędnych kilogramów. Z myślą o potrzebach osób pragnących kompleksowo zadbać o swoje ciało otworzyliśmy klub Dopamine Training – miejsce tworzone przez pasjonatów o wysokich kwalifikacjach.

Trenuj w Dopamine Training – zadbaj o kompletny rozwój

W Dopamine Training stawiamy na rozwój w sposób holistyczny. Niezależnie od tego, jaki styl życia prowadzisz i ile masz lat, możesz tu zacząć swoją przygodę ze sportem. Nasza siłownia jest wybierana zarówno przez freaków oczekujących solidnego, kompleksowego przygotowania na wysokim poziomie, jak i osoby, dla których wizyta na siłowni jest zupełnie nowym doświadczeniem. Nasi klubowicze mogą uczestniczyć w wysokiej jakości zajęciach grupowych oraz indywidualnych. Treningi odbywają się w przestronnej sali wyposażonej w nowoczesny sprzęt.

Oferta Dopamine Training jest bardzo rozbudowana – w naszym grafiku znajdziesz zajęcia takie, jak trening funkcjonalny, trening kondycyjny, kalistenika, dwubój olimpijski, mobility i klasyczny trening siłowy. Standardowy trening trwa 60 minut. Na zajęciach fitness kreatywnie łączymy elementy różnych dyscyplin, aby zwiększyć efektywność treningu i go uatrakcyjnić. Na efekty ćwiczeń pod okiem naszego teamu nie będziesz długo czekać: redukcja tkanki tłuszczowej, rozwój motoryki, ujędrnienie, zwiększona gibkość, poprawa wydolności i lepsze samopoczucie psychiczne to tylko część korzyści, jakie niosą za sobą regularne ćwiczenia w Dopamine Training.

Podczas zajęć – zarówno grupowych, jak i indywidualnych – troszczymy się o komfort każdego klubowicza. Nasi specjaliści oraz inni uczestnicy zajęć nie będą oceniać Twoich umiejętności czy kondycji – przyjacielska, swobodna atmosfera to jeden z naszych największych atutów.

Jak nikt inny wiemy, że nie istnieje jeden uniwersalny trening odpowiedni dla każdego. Częstotliwość wizyt na siłowni, intensywność oraz rodzaj ćwiczeń czy obciążenie muszą być dobrane do możliwości danej osoby, jej celu, schorzeń, wieku i płci. Dążysz do osiągnięcia optymalnej wagi? A może chcesz rozbudować tkankę mięśniową? Nasze treningi nie bez powodu nazywamy „grupowym treningiem personalnym”. Dzięki tego rodzaju zajęciom otrzymasz plan treningowy skrojony na miarę, jednocześnie czerpiąc masę profitów z treningów z innymi ludźmi takich, jak wzajemne wsparcie i motywacja. Ćwiczenia pod okiem trenera będą nie tylko maksymalnie efektywne, ale także bezpieczne. Dbamy o to, aby ćwiczenia nie obciążały stawów, nie powodowały dyskomfortu i nie pogłębiały wad postawy.

Boisz się, że dopadnie Cię zniechęcenie czy znużenie ćwiczeniami? Z nami Ci to nie grozi! Udowodnimy Ci, że aktywność fizyczna jest fascynującą przygodą, która może stać się nową pasją. Każda godzina spędzona na naszej doskonale wyposażonej sali treningowej dostarczy Ci satysfakcji i energii do działania. Nasi trenerzy personalni dbają o to, aby uczestnicy treningów zawsze czuli motywację i radość z aktywności, a ciało miało czas również na regenerację.

Targówek, Zacisze, Ząbki, Marki, Białołęka – zapraszamy na treningi!

Zastanawiasz się, czy trenowanie u nas jest formą aktywności dla Ciebie? Fitness stanowi dla Ciebie nowość? Poszukujesz formy aktywności, która będzie Ci sprawiać radość? Nie zwlekaj z realizacją marzeń o pracy nad sylwetką i poprawie zdrowia. Warszawa, Targówek, Zacisze, Ząbki, Marki i Białołęka – mieszkańców stolicy oraz okolicznych miejscowości zapraszamy na darmowy trening! Podczas godzinnej sesji przekonasz się, jak pracujemy. Udział w bezpłatnym treningu nie zobowiązuje Cię do kupna karnetu – samodzielnie zdecydujesz, czy chcesz rozpocząć z nami nowy rozdział w swoim życiu.